Tinh dầu sả là gì? Cách dùng và tác dụng của tinh dầu sả

Hiện nay với sự tiến bộ của khoa học, kỹ thuật, cùng với đó là nhu cầu người dùng thì trên thị trường thì tinh dầu đã và đang đi vào đời sống hằng ngày của mọi người. Nếu nói đến một loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi nhất thì tinh dầu sả là một trong những loại đó.

Tinh dầu sả là gì? và có những loại nào?

Tinh dầu sả được chiết xuất từ thân và lá của cây sả bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Tên khoa học của cây sả là Cymbopogon nardus. Tên tiếng Anh của tinh dầu sả là Citronella essential oil, bạn cần phân biệt nó với tinh dầu sả chanh có tên tiếng Anh là Lemongrass essential oil.

Loại tinh dầu này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Trung Quốc, Sri Lanka, Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. Nó chủ yếu được sử dụng để xua đuổi côn trùng, giảm viêm, giảm đau.

Tinh dầu sả được chia làm 3 loại chủ yếu sau:

Tinh dầu sả Java

Được chiết xuất từ loài sả có tên Cymbopogon winterianus (còn được là sả đỏ hay sả xòe). Thành phần hoạt tính của nó gồm: geraniol (40.06%), citronellal (27.44%) và citronellol (10.45%).

Trong 2 loại này, tinh dầu sả Java được đánh giá cao hơn về tác dụng và nó thường đắt hơn. Nó có màu sậm hơn và mùi hương tương tự tinh dầu chanh.

Trong các thành phần trên 3 thành phần được nghiên cứu nhiều cũng như được đánh giá cao nhất là: citronellol, citronellal và geraniol.

Tinh dầu sả Ceylon

Loại này thu được từ loài Cymbopogon nardus, nó thường được gọi là sả Sri Lanka.

Thành phần gồm: citronellal (27,87 precent), geraniol (22,77%), geranial (14,54%), citronellol (11,85%) và neral (11,21%).

Nó có mùi hương tương tự như tinh dầu họ cam quýt, tinh dầu quế.

Tinh dầu sả chanh

Đây là loại tinh dầu được dùng phổ biến ở Việt Nam. Được làm từ thành phần tự nhiên của sả và chanh đều được trồng phổ biến ở Việt Nam.

Nhìn chung cả 3 loại tinh dầu này đều có tác dụng tương tự nhau. Tuy nhiên Ceylon và Java thường được xếp chung vào một nhóm, còn tinh dầu sả chanh hay được nhắc đến riêng. Trong bài viết này chúng ta sẽ chỉ tìm hiểu kỹ về 2 loại trên hay cụ thể là Citronella essential oil.

Cách sử dụng tinh dầu sả

• Khuếch tán: Sử dụng máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu để khuếch tán tinh dầu khắp căn phòng của bạn. Đây là cách sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Cách này giúp xua đuổi muỗi, côn trùng, làm sạch không khí, tiêu diệt nấm mốc và vi khuẩn
• Thoa lên da, tóc: Trước khi thoa bạn hãy pha loãng nó với tinh dầu dừa với tỷ lệ 1:1
• Thêm vào dầu gội, xà phòng tắm hoặc nước tắm
• Cho khoảng 30 – 40 giọt tinh dầu sả, tinh dầu bạch đàn, hương thảo vào một bình xịt chứa 500ml nước tinh khiết. Bạn có thể dùng dung dịch này để xịt phòng, vệ sinh những vị trí trong nhà bếp

Tác dụng của tinh dầu sả

1. Thuốc đuổi côn trùng tự nhiên

Tinh dầu được sử dụng rộng rải vì có tác dụng đuổi côn trùng tự nhiên. Đặc biệt là khi bạn sử dụng máy khuyếch tán. Đây là công dụng tự nhiên, khiến các loài côn trùng như muỗi, gián…tránh xa

Theo một nghiên cứu, để duy trì tác dụng xua đuổi muỗi hay côn trùng của tinh dầu sả bạn cần phải bôi lại nó cứ 30-60 phút một lần. Bạn có thể dùng nó bằng cách pha với tinh dầu dừa rồi thoa lên da hoặc cho vào bình để xịt lên quấn áo, tóc.

2. Giảm căng thẳng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu sả có khả năng kích thích hoạt động của hệ thần giao cảm, góp phần làm giảm căng thẳng, giải tỏa stress.

Để sử dụng tác dụng này, bạn hãy khuếch tán tinh dầu khắp phòng hoặc hít mỗi khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi.

Bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu có hương thơm dễ chịu, quyến rũ và đặc biệt là phải có khả năng giúp giải tỏa căng thẳng cũng như tâm lý tiêu cực? Nếu vậy tinh dầu oải hương là một sự lựa chọn rất hợp lý!

3. Giảm đau

Tinh dầu sả có chứa các hợp chất có tác dụng chống lại các gốc tự do, nhờ vậy mà nó có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra một chất dễ bay hơi có trong tinh dầu sả tên là geraniol, có khả năng chống lại quá trình oxy hóa từ đó chống lại các gốc tự do (nguyên nhân gây bệnh và làm tổn thương tế bào).

Chính nhờ đặc tính này, bạn có thể loại tinh dầu này để làm thuốc giảm đau tự nhiên. Áp dụng rất tốt cho các trường hợp đau cơ, đau khớp.

Nhắc đến khả năng chống oxy hóa không thể không nhắc tới trà xanh. Tìm hiểu ngay về tinh dầu trà xanh qua bài: Tinh dầu trà xanh là gì? Có tác dụng ra sao? Cách dùng thế nào?

4. Tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột

Nghiên cứu cho thấy hoạt tính geraniol có trong tinh dầu có khả năng tiêu diệt các loại ký trùng có trong đường ruột. Cụ thể là các loại giun sán. Điều quan trọng là nó hoàn toàn an toàn và không gây hại gì cho vật chủ.

5. Dầu gội, dầu sả tự nhiên

Đây cũng là một trong những ứng dụng rất phổ biến của tinh dầu sả. Nó giúp làm sạch da đầu, tóc, loại bỏ nhờn và gàu khá hiệu quả.

Xem thêm: dầu gội trị gàu hiệu quả Selsun

6. Kháng khuẩn, kháng nấm

Bạn có thể dùng tinh dầu sả để bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi khuẩn và nấm. Nó hiệu quả với tình trạng viêm da, nhiễm nấm candida, nấm móng, vết thương, vết loét.

7. Điều khiển thú cưng

Nghe có vẻ hơi lạ và thú vị nhỉ? Nhưng bạn đang đọc đúng rồi đó! Tinh dầu sả có thể làm cho chó ngừng sủa, nếu bạn không tìn thì cứ làm một cái vòng cổ có chứa tinh dầu sả rồi đeo cho chú chó nhà bạn xem.

Bạn cũng có thể dùng loại tinh dầu này để khiến cho những chú chó tránh các đồ dùng mà bạn không muốn nó cắn. Cách thực hiện đơn giản thôi, chỉ cần cho tinh dầu sả vào bình xịt rồi xịt vào những đồ dùng trong nhà là xong!

Cách mua tinh dầu sả giá tốt chất lượng.

Hiện nay, tinh dầu được sử dụng rộng rãi ở khắp nơi, cũng chính vì thế mà cũng có rất nhiều đơn vị cung cấp sản phẩm này. Nếu bạn đang quan tâm có thể tham khảo 1 số sản phẩm giá tốt bên dưới:

Bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi đặt mua, tốt nhất là chọn những nơi và bán uy tín trên thị trường.

Sử dụng tinh dầu sả có tốt không?

Tinh dầu được sử dụng rộng rải từ những năm 1948 đến nay. Thì có thể nói rằng đây là một loại sản phẩm rất tốt cho sức khỏe người dùng. Nhưng dù sao bạn cũng nên tham khảo một số ý kiến sau để có thể sử dụng sản phẩm tốt hơn.

• Loại tinh dầu này an toàn với người lớn và trẻ em trên 6 tháng tuổi
• Với trẻ dưới 6 tháng tuổi bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi dùng
• Tinh dầu không được khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ mang thai
• Tinh dầu không được khuyến cáo sử dụng bằng cách ăn hoặc uốn

Trên đây là một số chia sẻ của mình về tinh dầu sả, một loại rất phổ biến hiện nay. Mong rằng những chia sẻ này có ích với bạn, chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt! Nếu có bất kỳ thắc mắc gì có thể comment bên dưới để Timcoupon.com giải đáp giúp bạn nhé.